Mona Thygesen

Vejledning i livsstilsændringer er i fokus.

Baggrunden som kvinde, mor, praktiker, madnørd, selvstændig, leder og ansat sikrer en bred vifte af tilgange i livet.

Egen livserfaring er dog krydret med en stribe uddannelser og mangeårig erfaring, herunder bl.a.:

  • Socialrådgiver
  • 25 års erfaring som underviser, coach og rådgiver i forhold til forandringsprocesser
  • Certificeret psykoterapeut med mere end 25 års erfaring
  • Mentorforløb i samarbejde med flere kommuner
  • Kostvejledning (bl.a. 8 år som underviser på Kostakademiet)

Arbejdsopgaver:

  • Individuelle forløb
    • Stressbehandling
      • Coaching
      • Behandling
    • Tilbage til arbejdsmarkedet
      • Mentoring
      • Coaching
  • Lukkede grupper
  • Åbne arrangementer
Mona Thygesen er en konsulentvirksomhed med fokus på det sunde og hele liv

Via oplysningskampagner, kurser og foredrag samt one-to-one konsultationer søges frem mod en forståelse af, hvad det lette liv er. Et liv med nye vaner og med balance mellem hoved og hjerte, krop og behov.